Как не кричать на ребенка

Как не кричать на ребенка
Как не кричать на ребенка

Вы никак не можете прекратить кричать на ребенка? Хотите разобраться как не кричать на ребенка. К сожалению, иногда из-за бешеного темпа жизни и бесчисленного количества важных обязательств и задач, мы теряем контроль над собой и срываемся на своих детях. Советуем прочитать нашу статью, чтобы никогда не допускать этой ошибки и разобраться как не кричать на ребенка.

Вспомните, в каких ситуациях вы теряете контроль над собой – это поможет прекратить на них кричать

Первое, что нужно сделать для того, чтобы, наконец, прекратить кричать на детей раз и навсегда – это понять, при каких именно обстоятельствах вы чаще всего теряете контроль над эмоциями. Если вы будете отрицать наличие проблемы, вам не удастся изменить ситуацию к лучшему.

Согласитесь, все мы иногда пытаемся закрывать глаза на реальное положение вещей. Впрочем, к сожалению, последствия такого поведения могут поражать не нас, а наших ребятишек. Согласитесь, дети совсем не виноваты в том, что ситуация вышла из-под контроля, и вы переживаете не самый лучший этап в жизни.

Первый шаг к решению проблемы как не кричать на ребенка является очень простым. Проанализируйте все те случаи, когда вы теряли контроль над собой и кричали на своих детей.

Такой анализ поможет вам проследить определенную модель собственного поведения в сложных ситуациях. Для примера, зачастую родители кричат на детей после долгого и утомительного дня на работе или после ссоры с партнером.

Если вы поймете, в чем заключается суть проблемы, вы сможете приложить все усилия для изучения эмоций в будущем. Более того, в дальнейшем вы будете знать, каких ситуаций необходимо избегать. Для того, чтобы сохранять спокойствие при любых обстоятельствах.
Из этого можно сделать вывод, что подобный анализ проблем пойдет на пользу не только детям, но и вам самим.

Не стоит винить себя в ссорах с детьми, ведь каждому человеку свойственно терять терпение после сильного стресса на работе. Или после ссоры, во время которой вы потеряли контроль над эмоциями.

Никогда не поздно начать работать над собой и изменить свой характер, поэтому начните это делать уже сегодня!

Будьте осторожны с собственными ожиданиями

К сожалению, ожидания часто играют с нами в злые шутки. Особенно когда мы хотим, чтобы все люди вокруг нас вели себя так, как нам бы этого хотелось.

То же касается и наших отношений с детьми. Прежде всего, мы всегда считаем, что дети обязаны замечать и понимать очевидные, на наш взгляд, вещи. Впрочем, наши ожидания не всегда совпадают с реальностью.

Для примера, если ваш сын бросает на землю стакан, объяснить его поведение можно несколькими способами. Прежде всего, он мог сделать это для того, чтобы узнать, что случится со стаканом после удара об пол. Согласитесь, маленький ребенок мог не знать о неприятных последствиях такого поступка. В этом случае вы будете ругать сына за то, что он поступил плохо. Хотя на самом деле ребенок заранее даже не догадывался, что делает что-то против правил.

Малые дети не знают многих неписаных правил, которыми управляется мир. К сожалению, обычно они изучают их только через крики родителей.

Если на ребенка постоянно кричат, у него падает самооценка. Он теряет уверенность в себе и начинает страшно бояться негативной реакции со стороны родителей на все свои поступки.

Не забывайте хорошо подумать, прежде чем что-то сделать. Иногда необходимо остановиться и отступить вместо того, чтобы остро реагировать на разные мелочи. Жизнь у вас одна, поэтому постарайтесь максимально наполнить ее гармонией, спокойствием и счастьем.

Очень часто высокие ожидания не позволяют нам видеть окружающий мир в реальном свете. Именно поэтому мы так легко теряем контроль над ситуацией. И ведем себя несправедливо по отношению к собственным детям.

Остановитесь, глубоко вдохните – и только потом действуйте!

Как мы уже упоминали ранее, необязательно мгновенно реагировать на ситуации, которые заставляют нас терять контроль над собой. И реагировать довольно непредсказуемо и агрессивно на любые стрессовые обстоятельства.

Вместо этого лучше сделайте небольшую паузу. При необходимости выйдите из той комнаты, где находится ребенок, и пойдите погулять на свежий воздух. Глубоко подышите, успокойтесь и попытайтесь максимально объективно оценить ситуацию, в которой оказались.

Когда нас переполняют эмоции, мы теряем способность вести себя рационально и взвешенно. Мы просто не можем дать совет эмоциям. Начинаем кричать и говорим все, что приходит нам на ум. При этом мы часто даже не осознаем, стоит ли на самом деле в этот момент так себя вести и высказываться.

Если вы дадите себе немного времени на размышления. То сможете обнаружить много обстоятельств, на которые раньше не обращали внимания.

Для примера, вы можете, наконец, осознать, что ставите невероятно высокие требования и ожидания к другим людям. И ваш ребенок попросту не знает разницы между правдой и неправдой. Или что ваша злость и негатив является результатом не нынешних обстоятельств. А уже давно накапливались из-за нерешенных проблем.

Если вы не сможете прекратить кричать на ребенка, то ничего так и не добьетесь. Более того, вы еще и подадите таким поведением плохой пример своему сыну или дочери. Не бойтесь сложностей. Ведь любую проблему можно решить спокойно, без криков и травмирования детской психики.

Конечно, вам понадобится недюжинная сила воли и искреннее желание изменить свой нрав. Надеемся, что вам это удастся. Если вы не будете забывать о том, что все ваши слова и поступки могут иметь серьезное влияние на поведение ваших детей.
Не забывайте, что дети не виноваты в ваших будничных проблемах. Надеюсь статья как не кричать на ребенка вам была полезна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *