Дек
20
Опубликовано: 20 Дек 2017
Рубрика: Вопросы | Автор: andreymc

Ребенок не хочет спать

Редко дети, ложатся спать, после того, как родители об этом говорят. Большинство все же пытаются как-нибудь увильнут от этого процесса, любимы способами. Они могут неожиданно захотеть кушать, могут просто капризничать, просить почитать им сказки или просто обниматься. Но все же, родители понимают, что это всего лишь манипуляция, а как же бороться с этим в целом?
  Правило № 1
Прежде чем отправлять ребенка спать, родители должны уделить ему немного времени. Пусть ребенок расскажет, как прошел его день или же просто посидит и обнимет маму и папу. Во-первых, это позволит ребенку немного остыть после прошедшего дня и обуздать свои эмоции. Во-вторых, это сблизит ребенка и его родителей, что в дальнейшем положительно скажется на самооценке ребенка.

Правило №2
Чтоб ребенок легко настраивался на сон, должен быть ритуал из определенных действий, которые ежедневно повторяются. К примеру, сначала он пьет чай или молоко, потом отправляется купаться и чистить зубы и только после этого идет в постель. Когда ребенок будет понимать, что и зачем ему нужно делать, он будет с легкостью настраиваться на прекрасный сон.

Правило № 3
Обязательно необходимо иметь режим, то есть время, в которое ребенок идет спать, всегда должно быть одним и тем же, без исключений. Понадобиться не так много времени, чтоб начали срабатывать биологические часы, после которых ребенок сам начнет хотеть спать в положенное время, а значит, проблем с быстрым засыпанием не будет.

Правило №4
Ни в коем случае нельзя разыгрывать ребенка перед сном, ведь это негативно отобразиться на его сне. Лучше всего, как минимум за час до сна выбирать спокойные игры, рисовать, читать книги, смотреть развивающие передачи. Все чем занимается ребенок должно его расслаблять, а не возбуждать.

Как еще можно расположить ребенка ко сну если ребенок не хочет спать?

Если ребенок не хочет спать, можно положить спать его игрушку. Уложить ее в постель, почитать ей книгу, начать ее обнимать и целовать. Когда ребенок все это будет видеть, он захочет или самостоятельно уложить спать игрушку, или лечь вместо нее.
Если есть такая возможность, можно лечь вместе с ребенком и немного полежать, помечтать о том, как будет проходить завтрашний день или поговорить о чем-нибудь интересном для ребенка. Главное расположить ребенка ко сну, но не уснуть возле него.
Если ребенок любит сказки, можно рассказывать ему интересные выдуманные истории о детках и их снах. К примеру, что может волшебное произойти во время сна, или историю о том, как девочка искала удобное место для сна, а оказалось, что это ее кроватка. В общем, историй может быть множество, главное, чтоб они располагали ребенка, как можно быстрее лечь в кроватку.
Ни в коем случае нельзя давать слабину, если ребенок проситься погулять еще немножко. Пришло время спать, значит нужно откладывать все дела и идти спать. Если родители позволят ребенку хоть раз отойти от режима, малыш будет манипулировать родителями, постоянно.

В целом ничего сложного нет, главное, чтоб родители были настойчивее, нежели дети.

Post a Comment

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.